在快节拍的当代生存中，健康的饮食民俗显得尤为紧迫。有关词，市面上好多加工食物相同含有过多的糖分、油脂和添加剂，让东谈主规避而视。这时，好处健康零食成为一种理念念的袭取。今天，咱们就来共享一款肤浅易作念又养分丰富的健康零食——用脱脂奶粉制作的小饼干。

### 袭取脱脂奶粉的情理

脱脂奶粉是牛奶进程脱脂处分后的产物，它保留了牛奶中的卵白质和钙质，同期减少了脂肪含量，终点符合追求低脂饮食的东谈主群。用脱脂奶粉制作饼干不仅巧合减少热量摄入，还能为身体提供必要的养分撑捏，是一款兼具厚味与健康的创意零食。

### 材料准备

制作这款小饼干所需的材料终点肤浅，主要包括以下几种：

- 脱脂奶粉：20克

- 全麦面粉：80克

- 燕麦片：30克

- 鸡蛋：1个（可选全蛋或只取卵白）

- 小苏打：1/4茶匙

- 橄榄油：适量

- 果干（如蔓越莓干、葡萄干）：适量（把柄个东谈主口味添加）

### 制作顺序

1. **夹杂干料**

在一个大碗中，绍兴喷绘写真将脱脂奶粉、全麦面粉、燕麦片和小苏打夹杂均匀。要是可爱甜味， 天津博达普惠教育科技有限公司不错加入极少蜂蜜或者代糖调味。

2. **加入液体要素**

打入鸡蛋， 潍坊金仕达塑胶制品有限公司并加入橄榄油，搅动至面团状。要是面团过于干燥，不错适量加水退换湿度。

3. **加入果干**

将切碎的果干均匀撒入面团中，绿之宇轻轻揉匀。果干不仅能增多口感脉络，还富含膳食纤维，有助于促进消化。

4. **成型与烘烤**

用手将面团分红些许小块，搓成圆形或卵形后放在铺好烘焙纸的烤盘上。预热烤箱至180℃，将饼干放入烤箱中层，烤制约15分钟，直至名义呈金黄色即可。

5. **冷却享用**

烤好的饼干取出后略微冷却，便不错平直食用。这款小饼干外酥内软，带有浅浅的奶香和谷物香气，终点符合行动早餐伴侣或下昼茶点心。

### 小贴士

- 要是念念要更低卡路里的版块，不错用苹果酱代替部分橄榄油。

- 把柄个东谈主喜好，还不错加入坚果碎、椰蓉等配料，丰富口感。

- 存放时提议密封保存，幸免受潮影响口感。

通过肤浅的几步操作，咱们就能草率在家制作出既健康又厚味的小饼干。这不仅是一次味蕾的享受，更是一次对身体负包袱的袭取。下次当你念念吃零食时绿之宇，不妨试试这款由脱脂奶粉制成的小饼干吧！